时间:2025-05-24 10:49
地点:格尔木市
山药是一种健康营养的蔬菜,具有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。以下是一些常见的山药食用做法: 1. 煮熟:将山药削皮并切块,放入开水中煮熟,然后加入适量盐和调味料即可。 2. 炒制:将山药切片或切丝,用油炒熟,可以加入一些蔬菜和调味料,如胡萝卜、木耳和酱油等,增加口感和营养。 3. 炖汤:将山药切块后放入汤锅中,加入适量的水和其他配料,如骨头、鱼片等,炖煮一段时间后即可。 4. 炸:将山药切成薄片,用油炸至金黄色,可以作为零食或配菜食用。 5. 糕点:将山药蒸熟或煮熟后,捣成泥状,加入适量的糯米粉、糖和其他配料,制作成山药糕等甜品。 6. 泡饮:将山药切片后,加入开水中泡制一段时间,可制成山药水或山药茶,具有健脾益胃的功效。 需要注意的是,山药具有一定的寒凉性,容易生冷,因此不宜过量食用,尤其是在脾胃虚寒、腹泻等情况下。同时,山药烹饪的时间不宜过长,以免破坏其中的营养成分。
第二轮是90秒即兴主持节目,5位待定的选手随机抽取题目,彼此展开车轮战,最后只有1人晋级,其余4人淘汰出局。
5.积极治疗原发病,如高血压、冠心病、糖尿病等,养成定期体检的习惯。
“师傅上门检查说抽油烟机没有坏,就是油渍积累太多,需要清洗。
王宏说,国际创业创新创客基地揭牌后,基地也将利用国外现有的和将要建立的服务工作站,为国内外创业就业的人群,以及想来国内投资、开展贸易的国际客商提供相关服务,形成双向互通的人才服务通道。
本文转自:新余日报 本报讯 通讯员周小勇报道:近日,江西省工信厅发布2023年省级制造业单项冠军企业名单,江西新钢南方新材料有限公司成功入围。
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慢性病死亡人数占居民总死亡比例已超80% 国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红介绍,随着经济社会的发展,特别是人口老龄化、居民生产生活方式的变化,我国心脑血管疾病、癌症等重大的慢性疾病发病总体呈上升趋势,慢性病死亡人数占到居民总死亡的比例已经超过80%。